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  • Alimentação: 5 Dicas para as Crianças comerem Frutas e Legumes!

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    A alimentação infantil é uma preocupação de todos os pais, mas convencer as crianças a comer legumes e frutas é uma tarefa atribulada. Geralmente, as crianças “fogem a sete pés” de hortícolas, leguminosas e frutas. Infelizmente, assim que veem um prato com legumes ou uma sobremesa com fruta, apresentam uma súbita perda de apetite, fazem […]

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  • Alimentação escolar ou levar de casa refeições e lanches?

    alimentação escolar

    Alimentação escolar é cada vez mais uma temática a que muitos pais estão atentos. Há uma consciência cada vez maior do impacto da alimentação na nossa saúde. Há mais informação, logo é natural que os pais estejam mais sensíveis para questões que, outrora, desvalorizavam. Atualmente, uma boa alimentação é sinónimo de saúde e essa alimentação […]